Elimina toxinas de tu cuerpo tomando agua con limón todas las mañanas

Elimina toxinas de tu cuerpo tomando agua con limón todas las mañanas

Elimina toxinas de tu cuerpo tomando agua con limón todas las mañanas

Beber agua con limón en la mañana es un gran habito, el limón posee muchas propiedades y beneficios para nuestra salud y adquiriendo esta costumbre podemos prevenir y combatir diversas enfermedades, podemos hacer un tratamiento completo por 20 días seguidos, luego esperamos 10 días para empezar nuevamente. A continuación algunas reglas que debes tener en cuenta para sacarle el máximo provecho a el

agua de limón por la mañana:

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Debemos estar en ayunas

El agua debe estar tibia

Tomar el jugo de un limón mediano o 2 pequeños

Debe ser un limón recién exprimido

La bebida debe ser consumida inmediatamente

Esperar 10 minutos antes del desayuno

No agregar edulcorantes Propiedades del limón

Limón contiene una gran cantidad de:

ácido cítrico

potasio y citratos de calcio

sales minerales

oligoelementos tales como hierro, fósforo, manganeso, cobre

vitaminas B1, B3, B, A y C

beta-caroteno Beneficios

El agua de limón hace un verdadero "lavado del organismo" limpiando los riñones, el tracto gastrointestinal y el hígado.Limón posee propiedades antisépticas, anti-bacterianas y antitóxicas y por lo tanto es útil para:

Aumentar la respuesta inmune

Tonificar los músculos incluyendo los órganos vitales como el corazón

Estimular la diuresis

Ralentizar los procesos degenerativos de las articulaciones

Re-mineralizar el cuerpo y lo alcaliniza

Combatir la anemia

Fomentar las secreciones gastroepaticas

Combatir eficazmente enfermedades como: Reumatismo, bronquitis, diabetes, indigestión, cálculos biliares, influencia y Tirotoxicosis.

Contribuye a la perdida de peso

Ayuda a regular la presión arterial

Anticancerigeno

Embellece la piel Como prepararlo

Se debe utilizar agua pura, puedes extraerla de un filtro o hervirla, sin embargo al preparar este remedio natural el agua debe estar tibia, el agua fría no tiene el mismo efecto y el agua demasiado caliente altera las propiedades del limón, cuando el agua este en su punto agregar el zumo de 1 limon mediano o 2 limones pequeños, beber inmediatamente. 

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El agua con limón en las mañanas es una verdadera bebida depurativa, todos los beneficios mencionados están a nuestro alcance pues un fruto asequible y muy económico una excelente manera de cuidarnos y limpiar nuestro organismo.

Fuente: este post proviene de Todos Con Salud, donde puedes consultar el contenido original.