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Cocina de hoy, cocina para no engordar. Ensalada de soja.


En esta entrega nos enfocaremos en una ensalada algo particular, muy baja en calorĂ­as.

Ingredientes:

Brotes de Soja

Berros

Zanahorias

Aliño tradicional

PreparaciĂ³n:

Limpiar los berros que habrĂ¡n estado en remojo dejando solo la parte de las hojas. Trocear los brotes de soja. Limpiar y rallar la zanahoria muy fina. Unir los ingredientes y poner el aliño. Dejar 15 o 20 minutos para que coja el sabor. Servir frio.